为提高本院学生的心理素质,帮助同学们树立正确的心理健康观。永利娱高ylg060net于3月下旬在教学楼举办了一场以“打造健康心灵 塑造美丽人生”为主题的心理健康讲座。
本次讲座由学院心理辅导员黄宁老师主讲,黄宁老师以“心态”与“情绪”为两大话题,向同学们讲解了情绪是如何产生的,不同情绪产生的原因,以及如何避免出现负面情绪,如何正确调节已出现的不良情绪等问题,旨在提高本院学生的心理素质,帮助同学们树立正确的心理健康观,掌握正确的心态调节方法,以良好的精神状态投入到学习和生活当中。在整个活动过程中,同学们认真听取老师传授的方法和经验,以饱满的热情和兴趣投入到对心理健康问题的学习当中。在互动环节,同学们踊跃提问,纷纷敞开心扉,与主讲老师交流沟通,现场气氛十分热烈。
通过这次心理健康讲座,同学们学到了许多有益于自己身心健康发展的心理知识,这些知识对同学们解决遇到的心理问题大有帮助,为他们更好地适应大学生活,创造自己美好的未来提供了宝贵的经验。